手放さなくてもいいんだ！

あなたは
手放そうと思っても
なかなか手放せないことって
ありませんか？

・

・

・

「安心」
「大丈夫っていう気持ちになれてる」
「ホッとしている」

『開運♪暦サロン』
参加の方達の感想です。

昨日、『開運♪暦サロン』を
開催させていただいていて、
あるワークをしたんですね。

わたしの暦の師である
黒原みほこさんが学ばれている
暦の大師匠が考えられた
「春分までにするといいワーク」
なんですが、、

とっても不思議な感覚になる、
面白いワークでした。

冒頭でも質問しましたが
あなたは、
手放そうと思っても
なかなか手放せないこと
、、、って　ありませんか？

そして、
なかなか手放すことができないから
なんだかそんな自分に
モヤモヤしたり
ダメ出ししたり、、

、、、って　ありませんか？

わたしも何か手放したいことがあると
方眼ノートや
10min FOCUS Mapping®︎
で書いて手放そうとしてきました。

なかなか手放せなくても何度も書いて
とにかく「手放す」が
めちゃくちゃ大事だと思っていました。

もちろん、大事なんですよ。

ヨガの教えでも
手放す（執着しない）
ことはとても大事ですし

まずは手放さないことには、
自分が進むために必要なものは
入ってこないので。

でも、今回のワークで
氣づいたんです。

「手放さなくても、いいんだ」

逆に言うと、
”人はなかなか手放すことができない”
から
「手放す」ことの大事さを
色んなところで
教えられているんだと思います。

でも、手放せない。

そんな自分に、ダメ出し、、。

いやいや、それって

スッキリしたいから
手放そうとしてるのに
それが出来ないからって
自分を責めてたら

本末転倒なのでは、、？

目から鱗でした。
完全に、固定観念にとらわれていました。

「手放さなくちゃいけない」
っていう、固定観念に、、。

今回のワーク、
手放すわけではなく
あることをしたのですが
サロンの参加者さんも

「握りしめてたものを
広げるだけでいいんだな」

「安心」「大丈夫」「ホッ」

という言葉を言われていました。

そう、手放さなくてもいいんです。

あなたも、
手放そうと思っても
なかなか手放せないことがあれば、

手放さなくても、いいんじゃない？

という選択肢もあって
いいと思いますよ＾＾

何事もタイミングがあるので
来るときに
手放せるのではないでしょうか。

暦から、
こんな氣づきが起こるなんて。

固定概念が外れると
新たな視点からも観られるようになるので
おもしろいですね♪

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では今日はこの辺で、、

このお話があなたの
何かのきっかけになったら
嬉しいです＾＾