2023-09

ヨガ

明日から5日間、さらけ出します!

\10月17日(火)新講座リリース!♪/ ------------------------------------ 『じんわリセット Chair YOGA オンライン講座』《初級》 -------------------...
ヨガ

『じんわリセットChairYOGAオンライン講座』って何?

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10min FOCUS Mapping

宇宙からの応援!?

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10min FOCUS Mapping

人の喜びが、自分の喜び。

こんにちは。 残暑の中にも少しずつ秋の気配が感じられるようになりました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。 わたしは9月に入ってすぐ、 魔法のメモ術、10min FOCUS Mapping®︎(テンミニッ...
家族

5歳児、進化するための提案!

こんにちは。 今回は次男(5歳)のお話です。 いつも寝る前のお片づけを イヤイヤ言いながらやっています。 わたしが 「もう寝るし片付けてね」 というと、 「だれかてつだってー。ひと...
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