こんにちは。
新緑の季節、いかがお過ごしですか?
家の観葉植物を剪定し、挿し木にしましたが、
水栽培中の挿し木から、もう根っこが出てきました!
命のエネルギーを感じますね!^^
さて、今回は、10min FOCUS Mapping®︎の
中級過去を書いても、
変化を感じないのはなぜ…?というお話です。
まずはじめに、10min FOCUS Mapping®︎
中級オンライン講座について説明しますね。
10min FOCUS Mapping®︎には、
初級と中級があり、
中級は、初級を受けた方のみが受けられる、
特別な講座なんです。
中級では、過去、未来、現在すべてが整う、
『魔法の10分』を手渡していきます。
その、過去の『魔法の10分』を手渡された方、
皆さん、口々にこう言われます。
「中級の過去を書いて、…」
◎本当に気持ちが楽になった!
◎ぐっすり眠れるようになった!
◎過去の重石を手放すことができた!
などなど。
…で、わたしはどうか?というと、
正直、「過去」を書いても、
特別変化を感じませんでした。
イライラモヤモヤしている時に
「過去」を書いたとしても、
…別に、スッキリも感じないし。
…元々、辛い過去とか無いし。
…元々、すぐ寝れるし。
という感じで、特に必要性を感じず。
ただ、開発者の高橋政史さんが、
いつもいつも言われていることがあります。
「中級の過去を書いてください!」
「いろんなリリースの術を知っている私でさえ、
中級の過去を書いて毎日リリースしています。
だから、とにかく書いて!」
と、本当に事あるごとに言われています。
なので、「本当に大切な行為なんだろうな」
と思うのですが、とにかく書いてはみるものの、
変化を感じないのです。
感じないので、
つい書くのを忘れる…という状況でした。
そうこうしているうちに、中級を手にしてから、
もう3年位経つわけです。
その間ずっと、中途半端な感じなんですよ。
変化を感じないのはなぜなんだろう?
でももういい加減、腑落ちさせたい…!
そこで、わたしは行動に移しました!
「自分は変化を感じないなら感じないでいいから、
”中級過去”を必要としている方に届けるために、
自分に腑落ちさせたい!」
と、2~4月、10min FOCUS Mapping®︎
インストラクター養成講座の
再受講に挑んだわけです。
結論から言うと…
腑落ちしました!^^
毎日中級過去を書いてリリースしていくことで、
上澄みが段々とれていって、
底に溜まった心髄が見えてくる。
途中段階では、変化が無いかもしれない。
変化があったとしても、小さすぎて気づかないだけ。
だから、中級過去を書いて、
変化を感じなくてもOK!
変化が小さすぎて気づかないから。
ということで腑に落ちました。
そしてとにかく毎日書き続けているのですが、
最近分かってきたことがあります。
それは、
当たり前っちゃ当たり前のことなんだけど、
そこになかなか辿り付かなかったこと。
人に言われるか、自分で気づくか。
今回は自分で気づきましたが、
気づいてしまったら、
「え、こんな簡単なことに気づかなかったのか⁉」
てなるんですけどね。
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