ヨガ 【第１話】「ヨガってもしかして、いいかも？」
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ヨガ 
ヨガ 明日から5日間、さらけ出します！
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ヨガ 『じんわリセットChairYOGAオンライン講座』って何？
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10min FOCUS Mapping 宇宙からの応援！？
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10min FOCUS Mapping 人の喜びが、自分の喜び。
こんにちは。
残暑の中にも少しずつ秋の気配が感じられるようになりました。皆さん、いかがお過ごしでしょうか。
わたしは9月に入ってすぐ、
魔法のメモ術、10min FOCUS Mapping®︎（テンミニッ...
家族 5歳児、進化するための提案！
こんにちは。
今回は次男（5歳）のお話です。
いつも寝る前のお片づけを
イヤイヤ言いながらやっています。
わたしが
「もう寝るし片付けてね」
というと、
「だれかてつだってー。ひと...
ヨガ いつも温泉に浸かってる状態？？
まずはお礼を言わせてください。
前回募集させてもらったヨガのオンライン講座、無料モニターさんが決まりましたー！パチパチパチ！
ありがとうございます！！
３名の仲間と共に世界中の人が喜ぶヨガ講座を創...
ヨガ 仕事の生産性が上がるヨガ⁉モニターさん募集‼
こんにちは。
皆さんは、PCやスマホによる肩こりに悩まされていませんか？
わたしはガッチガチの肩こりです(笑)
だから毎朝ヨガで整えていますが、
長時間PCに向き合った時は、ガッチガ...
10min FOCUS Mapping 自分のゴキゲンにフォーカス！その先へ！？
こんにちは。
先日、星渉さんという作家さんの
講演会のシェア会に参加しました。
シェア会の中で、色んな問いに対して
自分の答えを出していく中で
わたしが辿り着いたのは、
『自分のゴキゲン...
10min FOCUS Mapping 手放して見えたものとは？
こんにちは。近畿地方は梅雨も明けて夏真っ盛りですが、
そんな中、わたくししばらく仕事モードから遠く離れて浮遊してました(笑)
というのも
次男の誕生日や生・ＴＭレボリューション西川貴教兄さんのチラ...