こんにちは。
3月22日、牡羊座新月の日に
10min FOCUS Mapping®︎
(テンミニッツ フォーカス マッピング)
中級インストラクター養成講座を
再受講しました!
初級インストラクター養成講座も先月の
魚座新月の日に再受講し、まだ期間中ですが、
ダブルで楽しんでいます!^^
さて、今回の再受講にあたり、
改めて感じたことは…
” 中級の持つ力は無限大!! ”
ということ。
まずはじめに、10min FOCUS Mapping®︎
オンライン講座について説明しますね。
10min FOCUS Mapping®︎には、
初級と中級があり、
中級は、初級を受けた方のみが受けられる、
特別な講座なんです。
中級では、過去・未来・現在すべてが整う、
『魔法の10分』を手渡していきます。
その中級から、今回は「過去」のお話です。
「過去」って聞くと、皆さんどうですか?
思い出したくないような事、ありませんか?
例えば
・あの時の失敗が未だに忘れられない…
・仕事の責任が重くて眠れない…
・親からの期待に応えるのが辛かった…
などなど。
その事が何かにつけて思い出されたり、
ずっと頭の中をグルグルしていたら…
どうですか?
そんな時、大事になってくるのが、
手放す方法を知っておくこと。
中でも重要なことは、
自分でできること。
つまり、
” 自分でできる手放す方法 ”を知っていたら、
過去のアレコレに振り回されずに済むのです!
それができるのが、
10min FOCUS Mapping®︎オンライン講座
中級の「過去」です。
10min FOCUS Mapping®︎中級の
過去の『魔法の10分』を手にしたら、
・あの時の失敗が未だに忘れられない…
・仕事の責任が重くて眠れない…
・親からの期待に応えるのが辛かった…
だったのが、
◎本当に気持ちが楽になった!
◎ぐっすり眠れるようになった!
◎過去の重石を手放すことができた!
に、変わります!
開発者の高橋政史さんが、
いつもいつも言われていることがあります。
「中級の過去を書いてください!」
「切なる想いで、多くの人に持っていて欲しい。
中級の過去を、とにかく書いて!」
と、事あるごとに言われています。
そこからも、中級の過去を書くことが
どんなに大切なことなのか、が伝わってきますし、
「長年眠れなかった人が
ぐっすり眠れるようになった」という
実際の経験談も、数多く聞いています。
なぜそんなことが起こるのか?
紙一枚とペンだけで。
その秘密の鍵が3つあります。
①書き出す
②○○○
③○○○○
①の「書き出す」
は、そのままですが、とても大切なことです。
10min FOCUS Mapping®︎中級だけでなく、
初級もそうですし、方眼ノートもそうです。
つまり、学び・仕事・子育て・片付け等、
あらゆることに対して、
「書き出す」ということは、
とてもとても、大切な鍵になります。
②③の秘密の鍵は、
ぜひ講座で手に入れてくださいね^^
さらに、
中級の過去・未来・現在の3枚を書くことで、
モヤモヤを手放すだけでなく、
手放してスッキリした後に
最高の未来を見て、
今ここを生きることができます。
ここに、中級の神髄があると思っています。
ヨガと同じなんですね~。
なので宣言します。
「これからは毎日、3枚書きます!」
いや~、書いてなかったんです、わたし(笑)
今回、
中級の過去・未来・現在の3枚を書くと、
” 中級の持つ力は無限大になる! ”
ということを改めて感じたので…
書きます!3枚!^^
(実際、再受講した日から書き続けています!)
皆さんも一緒に書きませんか?
中級の3枚。
まだ中級持ってないぞー、という方は、
初級を誰から受けていても、
中級をわたしから受けていただけます。
まだ10min FOCUS Mapping®︎自体
持ってないぞー、という方は、
まずは初級からどうぞ^^
初級だけでも人生は動き出しますが、
中級の神髄をぜひ持っておいて欲しいので、
セットの受講がおススメ&お得です^^
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