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『じんわリセット Chair YOGA
オンライン講座』《初級》
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最近、空、見上げましたか?
座ったまま5分でリセット!
ヨガ哲学から生き方のヒントも
自然と流れ込んでくる講座です。
2023年開催は後1回(リクエストOK)!
・12/19(火)(申込〆切12/13)
9:30- 90分予定
2023年内受講は10%OFF!
さらに来年リリースの
中級も3000円OFFに!!
日程、詳細はこちら!
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ぜひ、お楽しみに!^^
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こんにちは。
方眼ノートトレーナー養成講座166期
再受講4日目(最終日)!
今、その翌日です。
今回は、4日間を通しての気づきを
お伝えしますね^^
この4日間を通して気づいたこと、
それは・・・
「シェアがすごい!」
ということ。
講座中、何度もメンバーで
シェアする機会が設けられるのですが、
一人のシェアから、人数分の視点があり、
個々に感じる視点が放射状に広がり、
自分一人では気づかなかったところにも
気づくことができたんです。
これまでもシェアの機会は
何度も経験しているのですが、
こんなに響いたことは無かったんです。
なぜか?
自分でも分からなかったので、
それも方眼ノートに書いて
答えが出てきました!
その答えとは・・・
「(ホニャララ)でいることができるから」
です。
この伏字は、ちょっとここでは
お伝えすることができないのですが、
一歩手前の言葉で言うと、
「いろんな角度から物事を見ることができるから」
です。
まとめると、
「シェアがすごい!」
なぜなら
「いろんな角度から物事を見ることができるから」。
…これを聞いて、あなたはどう思いましたか?
「そんなの当たり前じゃない?」
でしょうか?それとも
「確かにそうかも!」
でしょうか?
正解は無いですが、
わたしの場合
以前のわたしだったら、
「そんなの当たり前じゃない?」と
頭で分かった(つもり)状態で
それ以上は求めなかったと思います。
それが、今のわたしは
「確かにそうかも!」と
腹落ちして、その先へ進もうとしています。
そこが、
以前のわたしと違うな、
ということにも
今回書いていて気づきました!^^
だから今回、
シェアの威力のすごさが
腹落ちし、
「シェアがすごい!」
と響いたんだと思います。
さらに、今回、こうやって
アウトプットすることによって
新たな気づきもあり、
やっぱりアウトプットってすごいな、
と思いました。
シェアもすごいし、
アウトプットもすごい!
これも全部、方眼ノートで
書いているからなんですよね。
そして
「書く」を積み重ねていっているから
見えてくるものがあるんですね。
ただ、敢えて他の方と比べると、
わたしは「書く」量は全然多くないです。
でも、毎日記録は書いています。
ただ今、772日目です。
2年以上ですね。
書く習慣の無かったわたしが、
よく続いているなあ(笑)
毎日の記録を積み重ねていくことで
小さな感動に気づくことが
できるようになったことに
毎日感動しています(笑)
方眼ノート1Dayベーシック講座は
来年、日程置きますね!
お楽しみに♪
では、また^^
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