2022-05

一歩踏み出せない…時にオススメの、３つの方法とは？

こんにちは。前回の記事、「スクワットで腰痛治る？」から一ヶ月。スクワットを毎日行い、そのおかげだけ、かどうかはわかりませんが、腰痛は無くなり、いい感じです。もう少し検証をしたいので、またの機会にでも...