2022-07

ヨガ後、なぜダルくなるの？

朝からムンムンの暑さにびっくりする今日この頃。皆さんいかがお過ごしでしょうか。最近、体験レッスンを受けられた方達の中で、『ダルさ』を訴える方が多いので、改めてこちらで取り上げてみたいと思います。 ...