2024-01

こんにちは。 今日は呼吸について少しお話したいと思います。 皆さんは「呼吸」と聞いて、A.「吸う→吐く」B.「吐く→吸う」 どちらをイメージしますか？ 普段、意識せずに呼吸をしている場合はA.「吸う→吐く」を自然に...