ヨガ「もー！」（怒）を笑いに変える、魔法の言葉とは？
こんにちは。みきです。 皆さん、毎日の生活の中で、 「もー！なんでなん⁈」「もー！いい加減にしてよ‼」 「もー！」「もーーー‼」（怒） 、、、て、思う事、ありません？ 私はありま...
2020-07
ヨガ
ヨガさらば！青春の「チナラ」
こんにちは。みきです。 今日は「チナラ」について。 「チナラ」って、、、何？ ですよね～。 ずばり、「膣（ちつ）」＋「オナラ」で「チナラ」！ 、、、だと思われます。 なぜ、言い切ってないかという...
ヨガヨガの醍醐味、それは、、、
こんにちは。みきです。 先日、RYT200の補習に初参加してきました！ コロナの影響が落ち着いてきたので、スクールが、当初予定には無かった「補習」を、8日程組み入れてくださったのです。補習は自由参加ですが、対面で学べる...
ヨガやっぱりヨガが好き！
はじめまして、みきです。 ヨガを始めて十数年、ずっと指導者を志していましたが、自信の無さ、世界一周の旅、二度の出産＆現在子育て中など、なかなか一歩踏み出せませんでした。 でも、今回の新型コロナウイルスで、期間限定でオン...