2020-07

ヨガ

「もー!」(怒)を笑いに変える、魔法の言葉とは?

こんにちは。みきです。 皆さん、毎日の生活の中で、 「もー!なんでなん⁈」「もー!いい加減にしてよ‼」 「もー!」「もーーー‼」(怒) 、、、て、思う事、ありません? 私はありま...
ヨガ

さらば!青春の「チナラ」

こんにちは。みきです。 今日は「チナラ」について。 「チナラ」って、、、何? ですよね~。 ずばり、「膣(ちつ)」+「オナラ」で「チナラ」! 、、、だと思われます。 なぜ、言い切ってないかという...
ヨガ

ヨガの醍醐味、それは、、、

こんにちは。みきです。 先日、RYT200の補習に初参加してきました! コロナの影響が落ち着いてきたので、スクールが、当初予定には無かった「補習」を、8日程組み入れてくださったのです。補習は自由参加ですが、対面で学べる...
ヨガ

やっぱりヨガが好き!

はじめまして、みきです。 ヨガを始めて十数年、ずっと指導者を志していましたが、自信の無さ、世界一周の旅、二度の出産&現在子育て中など、なかなか一歩踏み出せませんでした。 でも、今回の新型コロナウイルスで、期間限定でオン...