ヨガスクワットで腰痛治る? こんにちは。 皆さんは腰痛でお困りではありませんか? わたしは15年程前、かなり困っていました。 ヨガを始めたきっかけの一つでもある、腰痛。 ヨガを続けていることで、 たまに襲ってくる激痛も無くなりま... 2022.04.29ヨガ