ヨガ『カラダ時間』って何? 皆さんはヨガをしていて、こんな風に思ったこと、ありませんか? ■ヨガをしても、変化を感じない ■気持ちいいけど、その時だけ ■次々流れていくポーズ、合っているのかわからない はじめの2つは、こちらの記事 ... 2022.09.30ヨガ