ヨガ今、私達は「凪」です。 秋分を向かえ、これから冬至に向けて陰の方へと向かっていきます。 陰といっても良い悪いではなく、「陰と陽」と人間が呼ぶ「波」の動きであり、 ジャンプの前に必ずかがむように陽に向けてのかがむ期間、エネルギーをためた... 2026.09.29ヨガヨガ哲学暦