暦あなたを縛る、古いルール。
あなたはなんだか自分を縛るルールにずっととらわれていることってありませんか？ ・・・ なぜそんなことを聞くのかというと今月、立て続けにあるキーワードを得たんです。 それは 「自分を縛っている古いルールを手放...
暦
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暦流されない、ブレない私でいるには？
あなたは「周りに流されずにブレない自分でいたい」と思うこと、ありますか？ こんにちは。2026年が始まってからそろそろ一か月が経ちますがいかがお過ごしでしょうか？ 暦の上では立春の２月４日からが新しい年の始まり...
ヨガ「ありがとう」はカラダに伝わる。
まもなく2025年が終わろうとしています。みなさん、どんな一年でしたか？ 来年に向けて一年の最後にお勧めなのは、一年間、がんばってくれたカラダに 「ありがとう」 と言ってあげること。 ...
ヨガ「やる気出ない」は地球が原因！？
皆さんは、最近なんだか やる気が出なくなったり気持ちがこもりがちになったり悲観的になったりしていませんか？ それ、実は地球の動きが関係しているかもしれません。 まずは、【６年目感謝祭！】のお知らせをさせて...
ヨガカラダは季節を感じとっている！？
８月は７日が立秋でしたね。 みなさんは何か変化を感じられましたか？ わたしは感じました。ビックリしました。 「立秋、あなどれない・・・！」「やっぱり暦はすごい！！」 と。 どういうこと...
方眼ノート振返ると、整う。
さあ、6月３０日。 夏越しの祓です。 今年も前半が終わり、後半が始まります。 すこーし時間をとって、前半の振り返りをされるのもお勧めです。 この半年、あなたは 何をしてきました...
ヨガ【暦】から見る、地球でしか味わえないヨガ
こんにちは。 新しい年が始まって、もうひと月が経とうとしています。 が、実は。 新しい年はもう少し前に始まっていた。 あるいは、始まっているようで、まだ始まっていない。 、、、そんな状況下に、まさに今、私達は...
生徒さんのお声選択が変われば、未来も変わる。
『茶道＆ヨガ宿坊リトリートin京都嵐山』から一ヶ月。 まだ一ヶ月しか経っていないのにもう遠い昔のことのようで自分でビックリしております。 今回のリトリートを語る上で外せないのは参加された皆さん全員！、、なのですが、 中で...
方眼ノート５年目突入(目前)記念パーティ！！
今月に入って、我がヨガ教室では密かにパーティが催されていました(笑) ヨガ教室の５年目突入(目前)記念のパーティです。 2020年11月にオープンしたのでいつもは11月頃、何かしらで還元させていただいていましたが 今年は...
方眼ノート仕事も人生も楽しみたい！ステージアップしたい方へ
日々仕事で頑張っている！もっとより良くなりたいという気持ちを持っている！人生をこれからも本当に楽しみたい！良くしたい！ という気持ちを持っていたら、今回の心も体もステージアップするリトリート『茶道＆ヨガ宿坊リトリートin京都嵐山』に...