ヨガより幸福感を高めるには? こんにちは。 皆さんはヨガ教室やジムやスタジオでヨガをする時どちらがお好みですか? ①誰とも一言も喋らずただヨガをやって帰る。 ②そこに集った方同士会話も弾みながらヨガをして帰る。 いかかですか? こ... 2024.05.30ヨガ