「もー！」（怒）を笑いに変える、魔法の言葉とは？

こんにちは。みきです。

皆さん、毎日の生活の中で、

「もー！なんでなん⁈」「もー！いい加減にしてよ‼」「もー！」「もーーー‼」（怒）

、、、て、思う事、ありません？

私はあります。

しょっちゅうです。

しかも、思うだけじゃなく、言葉に出してしまっていたのに気づいたんです。

「もー！」をしょっちゅう言葉に出していた！

二歳になったばかりの次男が、最近、「もー！」って言いだしたんです。

私、びっくりしました。同時に、ゾッとしました。

まだほとんど単語を話さない次男が、「もー！」っていう単語は自分のものにしてしまったんです。

これって、私がしょっちゅう言葉に出して言ってるからなんですよね。自分では気づいてなかったので、かなりショックでした。

よく見ていると、長男も、次男に向かって、よく「もー！」と言っています。

これはいかん！と思って、とっさに出てきた改善策があるんですが、、、

、、、何だと思います？

なんと、、、

「うぇーい！」

でした。

「もー！」を、「うぇーい！」に置き換えるんです。

「もー！」て言ってしまったら、「あ、ちゃうわ、うぇーい！や。」

と、意識して言い直してみるんです。

すると、意識してる時点ですでに落ち着いてるし、「うぇーい！」て言うと、ちょっと笑けるんです。

そしたらもう怒りはどこかに消えてます。

なんなら、気分アゲアゲです（笑）（EXIT（お笑い第七世代）が頭に浮かぶ（笑））

これ、実はヨガにも繋がってるんですよね。

「よく観る」。自分をよく観る。周りをよく観る。事実だけを、観る。

「心の止滅」。心の働きを止める。周りに左右されない。

どちらも、なかなか容易にはいきません。特に、心の止滅なんてまだまだできなくてあたりまえです。心とは動くもの。人間だもの。（あくまで今の私の意見です）

まずはできる事からです。

皆さんも、よかったら使ってみてください。

「もー！」（怒）を笑いに変える魔法の言葉、「うぇーい！」（笑）