はじめまして、みきです。
ヨガを始めて十数年、ずっと指導者を志していましたが、自信の無さ、世界一周の旅、二度の出産＆現在子育て中など、なかなか一歩踏み出せませんでした。
でも、今回の新型コロナウイルスで、期間限定でオンラインでRYT200（全米ヨガ資格）が取得できる事を知り、今しかない！と心を決めました。
このブログでは、当面はRYT200受講中の心と体の変化を中心に発信していこうと思います。
ヨガの資格
ヨガは資格が無くても指導者になれます。私も、資格は無くてもいいと思っています。とは言っても、安全に指導をしようと思うと、経験豊かな方から教わるのがいいのかな、と思います。
私自身、経験豊かな尊敬する大好きな先生の元で、指導者養成コースを卒業し、今も学んでいます。なので、指導しようと思えば、できるんです。でも、まだ動けなかった。自信が無かったんです。
なぜRYT200を受講したか
一方で、RYT200には、ずっと興味はありました。世界で一番認知度の高い資格だし、200時間みっちり学ぶ事ができ、自信につながるので。
でも、高いんです！50万円前後、もっと高いスクールもあります。専業主婦、二人の幼児がいる身では、金額もスクールに通うのもなかなか難しいです。
そして今回、新型コロナの影響で、世の中のヨガスタジオやスクールはどう対応してるのか気になり調べていると、なんと、「期間限定で、オンライン取得可能！」とうたっているスクールを何校か見つけたのです。
思わず何校もチェックしましたよ。その勢いで気になったスクール数校に資料請求したり、メールや電話で問い合わせたりしました。
どんなスクールか
最終的に選んだスクールは、オンラインだけではなく、実習も予定されているところにしました。やはり対面でやることで理解が深まると思います。コロナの状況によりますが、今のところは実施される予定です。
このオンラインも、録画視聴対応OKという条件は外せませんでした。幼児が二人、家にいるので。ほとんどのスクールは、リアルタイムで画面の前に出席しないといけないシステムで、朝から晩まで拘束されます。それだと子供を預けてスクールに通うのと同じです。
選んだスクールは、全て録画視聴でもOKだったので、めちゃくちゃ快適に、家事育児中に視聴していました。座学は流し見、アサナや解剖学は子供が寝てる間に、とか。何回でも見られるので、流し見だって、頭に入ります。いや、むしろ入りやすいかも（笑）。
そしてこのスクールの、卒業後の働き方を ”思考面から” しっかり教えるところに惹かれました。そこ、私にはとても重要なので。それを学べるのは素晴らしい！
今、何を学んでいるか
6月でオンラインの授業が全て終わったところで、7月からは補習が、8月からは実習が始まります。補習は自由参加で、実習は必ず参加です。
オンラインでは、ヨガスートラや、バガヴァッド・ギーター、解剖学、生理学等の座学と、アサナの初級中級上級を学びました。録画で何回も見られるのは、ほんとに有難いです！
受講しての、心・体の変化
まず、姿勢を意識するようになりました。今回の学びで認識したのですが、私は反張膝の反り腰、猫背です。今まで気にしていたのは下腹ぽっこりと猫背だけでした。下腹ぽっこりは、反張膝からくる反り腰が原因だと思われます。詳しくは、また別の機会に書いていこうと思います。
そして気持ちが前向きになりました。上の子を授かってから約7年間、ゆっくりと流れていた時間が、やっと、私の元々持つ時間の速さへと、進み出した感があります。
元々、私はせっかちで自分勝手です。良いように言えば、やりたいことには突き進んでやり遂げるエネルギーは高いです（笑）。ワーホリ、世界一周もそうでした。その分、周りにいっぱい助けてもらったし、いっぱい迷惑をかけてきました。なので、子供との7年間は、地に足をつけ、受け入れる側になる、という、私に欠けていたもの、必要な事を、勉強させてもらっていると思います。子供に感謝です。
この辺も、折を見て詳しく書こうと思っていますが、同時に、「〇〇君のお母さん」として、仮面を被って大人しく生きてきました。ずっと違和感あります。私ではない、私です。でも、それも私なんです。
今後も、それは変わりませんが、そこに元々の私が加わります。面白そうじゃないですか？私は、ワクワクしています！
さいごに
最初の記事なので、大まかにさらっと書きました。このブログのタイトルの事や、他にもお伝えしたい事、色々あるので、ぼちぼち書いていきたいと思います。
では。
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