皆さんは、
「あの人みたいになりたい・・・」
と思ったこと、ありますか？
例えば
容姿端麗でお金持ちでステキな家に住んでステキなダンナさんと賢そうな子供たちに囲まれてしょっちゅう旅行行っていつも好きな事して幸せそう・・・
そりゃあ、羨ましいですよね、こんな人見たら。
「あの人みたいになりたい」
と思っちゃいますよね。
これって、
「自分に無い」モノ
だから欲しくなるんですよね。
誰もが持つ、
ごく自然な感情だと思います。
ただ、この感情、湧き上がっても
流せば問題ないのですが、
時によっては、また、
人によっては、
「あの人と同じモノがどうしても欲しい！」
「あの人より高級なモノをもっと持ちたい！」
「あの人の彼氏を私のモノにしたい・・・！」
・・・と、そこに「執着」が足されて
エスカレートしていくこともありますよね。
実際、行動には移さなくても
心の中で思ったことはある、
という人もいるかと思います。
ではなぜ、人は
「自分に無い」モノ
に執着するのでしょうか？
・・・それは、
「自分に無い」から。ではなく、
「自分が無い」から。なんです。
厳密に言うと、
「自分が無い」と、あなたは認識しているんです。
「自分が無い」と、あなたは心のどこかでは
認識しているけど、
そこに目を向けていないのです。
向けようとしないのです。
他人に気を向けて、
自分を見ないようにしているのです。
だから、他人のことばかり気になるんです。
「他人の目が気になる」
「他人の言ったことに一喜一憂する」
「他人と自分を比べる」
これらは全て、
自分を見ないようにしていることが原因です。
では、
「自分が無い」の逆、
「自分がある」とは、なんでしょう？
「自分が在る」
・・・わたしが在る。
・・・あなたが在る。
今、ここに。
ただ、それだけ。
それが、唯一の事実なんです。
あなたは、今、ここに、在る。
つまり、
あなたはあなたのままでいいのです。
「無い」と ”あなたが勝手に思っている” モノ
を、やみくもに足そう足そうとするから、
溢れて、もがき苦しむんです。
「本当に、欲しいモノは何ですか？」
「本当に、必要なモノは何ですか？」
「本当に、”自分に無い”モノは何ですか？」
・・・まずは自分を、よく観てあげてください。
自分の心の声を、聴いてあげてください。
すると、教えてくれるはずです。
パズルの足りないピースが、
どんな形をしているのか。
それが分かれば、後はその形のピースを
探せばいいだけ、ですよね？
そうすれば、必要以上のモノを欲しがらないし、
他人と自分を比べる必要が無いことがわかりますよね。
余計な執着やエゴも無くなります。
わたし自身の話しをすると、
分かったようなことを書いていますが、
決してそうではありません。
皆さんと同じように、
色々な感情に振り回され、悩み、
もがき苦しんだ経験があるから、
自分なりに色々学び、
今、ここに、在る。
なんです。
皆さんと同じ、進化の途中なんです。
だから、わたしのブログはほぼ、
過去の自分に向けて書いています。
過去のわたしへ。
そして、同じようなことで今、
もがき苦しんでいる方へ。
・・・まずは、自分を、「よく観る」。
だいたい、ここに行きつきます（笑）
皆さんもぜひ、
ここから始めてみてくださいね～＾＾
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