「ありがとう」はカラダに伝わる。

まもなく2025年が終わろうとしています。
みなさん、どんな一年でしたか？

来年に向けて
一年の最後にお勧めなのは、
一年間、がんばってくれたカラダに

「ありがとう」

と言ってあげること。

「一年間、頑張って動いてくれたね」
「いつもありがとうね」と
手や足をなでたり
優しくさすったり
それだけでいいんです。

言葉は振動なので
カラダに響いて伝わります。

優しい言葉だと
自分も優しくなるので
ぜひ試してみてくださいね＾＾

優しい気持ちで新しい年を迎えると
一年が優しい気持ちで過ごせると
言われていたりもします。

わたしも、優しい気持ちで
感謝を込めて。

みなさん、2025年も
ありがとうございました。

2026年も、どうぞ
よろしくお願いいたします。

よいお年をお迎えください＾＾