ヨガ哲学

ヨガ

”執着”する理由・・・それは、「〇〇が無い」から

皆さんは、 「あの人みたいになりたい・・・」 と思ったこと、ありますか? 例えば 容姿端麗でお金持ちでステキな家に住んでステキなダンナさんと賢そうな子供たちに囲まれてしょっちゅう旅行行っていつも好きな事して...
ヨガ

自分の心の声、聴いていますか?~サティヤ~

質問です。 あなたは、嘘をついたことがありますか? 「嘘はついちゃダメでしょ」 「私は嘘はつきません」 という方もいるかもしれません。 では、質問を変えます。 あなたは、 ...
ヨガ

自分を傷つけていませんか?~アヒンサー~

急に夏日になってきた、今日この頃。 皆さんはいかがお過ごしでしょうか? 4月から新しい環境に身を置かれている方は、 身体も心も、お疲れが出やすい頃かもしれません。 そんな状況下で、あなたは知らず知らずのうちに、 ...