「最近なんか疲れる…」攻略法！

こんにちは。

皆さんはもう桜を楽しまれましたか？

わたしは先日
河川敷に桜を求めて行きました。

濃いめのピンクが重なった
可愛い桜が少し咲いていて

菜の花の黄色と
吸い込まれそうな青い空に

あー、きれいだなあ・・・

と温かい何かに包まれているような
心地良い時間を過ごしました。

あー、幸せ・・・＾＾

今、わたしはヨガも含め
すべてのことに対して

「自分に正直に生きる」ことを
楽しみながら実験しています。

ですので、これまでなら

何か感じても
気に留めず通り過ぎていっていた
「気持ち」とか

何かやろうとしたときに
「本当にこれはやりたい事か？」とか

いちいち感覚を研ぎ澄まして
確認していきながら過ごしています。

自分の内面を深掘りして
探索している感じですね。

自分ダンジョン攻略です(笑)

この状態がデフォルトになると
もっと体の声を聴きとりやすくなるので
心も軽くなります。

色々と鈍いわたしには必要な期間。

最近なんか疲れる…という方。
良かったらやってみてください。

ご自身の体の声が聴けるようになると
心もだんだん楽になってきますよ～

この辺の話を詳しく聞きたい方は
いつでも聞いてくださいね＾＾

わたしはもう少し
自分ダンジョン攻略を
楽しんでいきます！

ではまた。