こんにちは。
皆さんはもう桜を楽しまれましたか？
わたしは先日
河川敷に桜を求めて行きました。
濃いめのピンクが重なった
可愛い桜が少し咲いていて
菜の花の黄色と
吸い込まれそうな青い空に
あー、きれいだなあ・・・
と温かい何かに包まれているような
心地良い時間を過ごしました。
あー、幸せ・・・＾＾
今、わたしはヨガも含め
すべてのことに対して
「自分に正直に生きる」ことを
楽しみながら実験しています。
ですので、これまでなら
何か感じても
気に留めず通り過ぎていっていた
「気持ち」とか
何かやろうとしたときに
「本当にこれはやりたい事か？」とか
いちいち感覚を研ぎ澄まして
確認していきながら過ごしています。
自分の内面を深掘りして
探索している感じですね。
自分ダンジョン攻略です(笑)
この状態がデフォルトになると
もっと体の声を聴きとりやすくなるので
心も軽くなります。
色々と鈍いわたしには必要な期間。
最近なんか疲れる…という方。
良かったらやってみてください。
ご自身の体の声が聴けるようになると
心もだんだん楽になってきますよ～
この辺の話を詳しく聞きたい方は
いつでも聞いてくださいね＾＾
わたしはもう少し
自分ダンジョン攻略を
楽しんでいきます！
ではまた。
メルマガはじめました！＾＾
ブログには書けないことや深い話、先行案内はメルマガで。
自分で一歩踏み出せる。キッカケは、ここから。そんなメールレターをお届けしています。
『世界一周×ヨガ×ノート』で未来が羽ばたくラッキーメルマガ
☆無料メルマガ登録は、こちらから。
コメント